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牛乳と混ぜるだけでかんたんにでき、
なんと、たったの１８６kcal。
でも食パン３枚分のボリュームだから満足感もばっちり！
もちろん栄養バランスをしっかり考えてありますし、
美容に役立つコラーゲンも1000mg配合です(^^
デザートでやせられるなんて…最高な簡単ダイエット方法ですよね！
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